Kurs polecany przez Specjalistów
Akademicki Kurs Zawodowy Instruktor Jogi w Warszawie
Rozpocznij kurs już dziś!
Cena Kursu:
2200,00 zł
Rozpoczęcie
|
18.01.2025 godz. 10:00 |
|---|---|
|
Czas trwania
|
1 rok |
|
Zajęcia odbywają się
|
w weekendy |
|
Dostępny tryb kursu
|
Hybrydowy |
|
Wybierz gdzie chcesz się uczyć
|
Warszawa |
|
Dokumenty po ukończeniu
|
Certyfikat WSNoZ , Zaświadczenie MEN |
|---|
Nabór TRWA!
Rekrutacja do 08.12.2024 | Zapisz się już dziś!
11
użytkowników oglądających ten kurs teraz!
O kursie
Akademicki Kurs Zawodowy Instruktora Jogi w Warszawie to wyjątkowa oferta, która wyróżnia się z wielu powodów:
- Rekomendacja Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu: Nasz kurs jest polecany przez cenioną Wyższą Szkołę Nauk o Zdrowiu, co potwierdza jego wysoką jakość i odpowiednie dopasowanie do potrzeb branży.
- System weekendowy zajęć: Nasze spotkania odbywają się w weekendy, co sprawia, że kurs jest dostępny dla osób pracujących lub uczących się w ciągu tygodnia. Jedno lub dwa spotkania w miesiącu zapewniają elastyczność i komfort uczestnictwa.
- Zajęcia praktyczne w profesjonalnie wyposażonej pracowni: Dysponujemy 58 salami lekcyjnymi wyposażonymi w profesjonalny sprzęt, co umożliwia przeprowadzanie licznych zajęć praktycznych, niezbędnych dla zdobycia umiejętności praktycznych w instruktażu jogi.
- Kadra wykładowców-praktyków: Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę praktyków, którzy posiadają bogate doświadczenie w instruktażu jogi. Dzięki temu nasi uczestnicy otrzymują najwyższej jakości wiedzę praktyczną i teoretyczną.
- Zaświadczenie Państwowe MEN: Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują zaświadczenie Państwowe MEN, które jest honorowane przez wszystkie firmy i urzędy w krajach Unii Europejskiej.
Rekrutacja i zapisy
SKK
ul. Miła 2, 00-180 Warszawa
Centrum Warszawy
pon: nieczynne
wt. – pt: 9.00 – 17.00
sob: 10:00-13:00 (przerwa 1h), 14:00-16:00
niedz: 12:00 – 16:00
zapytania można również kierować na
adres e-mail: szkoly.warszawa@skk.pl
(odpowiemy natychmiast)
Cel kursu
Główne cele Akademickiego Kursu Zawodowego Instruktora Jogi w Warszawie to:
- Zdobywanie wiedzy anatomicznej i fizjologicznej w kontekście jogi: Uczestnicy kursu poznają budowę i funkcje ciała ludzkiego, szczególnie istotne w kontekście praktyki jogi, co pozwoli im na bezpieczne i efektywne prowadzenie zajęć.
- Rozwój umiejętności nauczania i prowadzenia zajęć: Kurs umożliwia zdobycie umiejętności prowadzenia zajęć jogi, w tym odpowiedniego doboru asan, technik oddechowych i relaksacyjnych oraz korektę uczestników.
- Zrozumienie historycznych i filozoficznych aspektów jogi: Uczestnicy poznają historię i filozofię jogi, co pozwoli im na lepsze zrozumienie kontekstu praktyki oraz jej głównych założeń.
- Nabycie umiejętności pranajamy, medytacji i relaksacji: Kurs pozwoli uczestnikom na opanowanie technik pranajamy, medytacji i relaksacji, które są kluczowe dla praktyki jogi oraz dobrostanu psychicznego.
- Praktyczna praca nad asanami: Uczestnicy będą mieli okazję do praktycznego stosowania różnych asan na różnym poziomie zaawansowania, co pozwoli im na skuteczne prowadzenie zajęć.
Adresaci
Kurs instruktora jogi w Warszawie adresowany jest przede wszystkim do:
- Osób pragnących zostać instruktorami jogi: Osoby, które chcą rozpocząć karierę jako instruktorzy jogi i zdobyć niezbędną wiedzę i umiejętności.
- Pasjonatów jogi: Osoby zainteresowane jogą, które chcą pogłębić swoją wiedzę i umiejętności w tej dziedzinie.
- Absolwentów kierunków związanych z rekreacją fizyczną: Absolwenci kierunków związanych z rekreacją fizyczną, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje o instruktaż jogi.
- Osób poszukujących relaksu i równowagi: Osoby, które chcą korzystać z dobrodziejstw jogi dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
- Instruktorów fitnessu i trenerów personalnych: Osoby pracujące w branży fitnessu, które chcą poszerzyć swoją ofertę o zajęcia z jogi.
Dofinansowanie do 100%
Może Ci się spodobać
Kurs Zawodowy Komputerowy II stopnia w Łodzi
Nabór TRWA!
1099,00 zł|
Rozpoczęcie
|
Grudzień 2024 |
|---|---|
|
Czas trwania
|
30 godzin |
|
Zajęcia odbywają się
|
w tygodniu lub weekendy |
|
Dostępny tryb kursu
|
Stacjonarny |
|
Wybierz gdzie chcesz się uczyć
|
Łódź |
|
Dokumenty po ukończeniu
|
Zaświadczenie MEN |
Zagadnienia programowe
- PODSTAWY ANATOMII I FIZJOLOGII W PRAKTYCE JOGI:
- Płaszczyzny anatomiczne w praktyce Jogi
- Budowa układu ruchu
- Anatomia struktur układu nerwowego, odgrywających istotną rolę w ćwiczeniach praktycznych
- Korespondecja pomiędzy odpowiednio dobranym systemem Asan a niektórymi procesami natury neurochemicznej.
- Sylwetka anatomiczna kursanta
- Najczęściej spotykane wady postawy
- Anatomia kobiecego ukadu rozrodczego oraz jej rola w praktyce jogi podczas
- METODYKA NAUCZANIA I PROWADZENIA ZAJĘĆ:
- Sala do ćwiczeń
- Strój do Jogi
- Pomoce do ćwiczeń
- Rodzaje korekt jogicznych
- Korekty: Sattwiczna, Rajasowa,
- Narzędzia do autokorekty
- Metodologia tworzenia praktyki
- Pomoce do tworzenia sesji
- Psychologiczne aspekty kontatku z kursantem
- Stan zdrowia kursanta a dobór odpowiednuch Asan
- PODSTAWOWE ZAGADNIENIA Z ZAKRESU HISTORII I FILOZOFII JOGI:
- Historia Jogi
- Najpopularniejsze i najnowsze rodzaje Jogi,
- Podstawy Filozofii jogi
- "Ośmiostopniowa Ścieżka Jogi"- Jamy, Nijamy, Asany, Pranajama, Pratyahara, Dharana,
- Zródła filozoficzne i historyczne teksty Jogi
- Współczesna literatura przedmiotu
- PRANAJAMA, MEDYTACJIA I RELAKSACJA:
- Założenia i najważniejsze pojecia: Pranajama, Czakry, Prana,
- Najpopularniejsze ćwiczenia Pranajamy: Oddech Ujjayi, Kaphalabathi, Bhastrika, Nadi śodhana pranajma, Anuloma - viloma i inne.
- Czym jest Medytacja?
- Najważniejsze techniki
- Mantry i Mudry w praktyce
- Psychologiczne podstawy
- Relaksacja metodami Jacobsona i Schultza - założenia, techniki, ćwiczenia.
- Metodologia tworzenia sesji relaksacyjnej oraz
- ASANY JOGI - ZAJĘCIA PRAKTYCZNE:
- Praktyka najważniejszych Asan na różnym poziomie zawansowania:
- Asany stojące, siedzące i w leżeniu,
- Asany balansujace, odwrócone i skęty.
- Pranajama - ćwiczenia
- Korekta ćwiczącego
- Modyfikacja Asan z uwzględnieniem wieku, kondycji oraz stanu zdrowia ćwiczącego.
- Akcesoria do ćwiczeń jogi - zastosowanie w praktyce, demonstracja, ćwiczenia.
Sylwetka absolwenta
Po ukończeniu kursu Akademickiego Kursu Zawodowego Instruktora Jogi w Warszawie, absolwent zyska:
- Zaawansowaną wiedzę i umiejętności z zakresu jogi: Będzie posiadał kompleksową wiedzę teoretyczną i praktyczną, co pozwoli mu na skuteczne prowadzenie zajęć jogi na różnych poziomach zaawansowania.
- Umiejętność prowadzenia zajęć: Posiądzie umiejętności nauczania i prowadzenia zajęć jogi, włączając w to dobór asan, korekty uczestników oraz stosowanie technik oddechowych i relaksacyjnych.
- Zdolność do adaptacji programu do potrzeb grupy: Będzie potrafił dostosować program zajęć do potrzeb i możliwości uczestników, uwzględniając ich wiek, kondycję oraz stan zdrowia.
- Zaświadczenie MEN: Ukończenie kursu zapewnia uczestnikom uzyskanie zaświadczenia Państwowego MEN, potwierdzającego zdobytą wiedzę i umiejętności jako Instruktor Jogi.
- Możliwość pracy w różnych środowiskach: Absolwent będzie mógł pracować jako instruktor jogi w klubach fitness, centrach rekreacyjnych, ośrodkach zdrowia, a także prowadzić zajęcia prywatne i grupowe.
Opłaty, dokumenty i informacje
Wymagane dokumenty w procesie rekrutacji:
- podanie o przyjęcie do szkoły (druk do uzupełnienia w sekretariacie lub poprzez zapis online)
- dowód osobisty do wglądu
- o właściwym zapisie decyduje kolejność zgłoszeń osobistych w sekretariacie szkoły
Dodatkowe informacje:
- SKK zapewnia bezstresowe zajęcia z wykwalifikowaną kadrą
- nauka przy pomocy tablic interaktywnych
- istnieje możliwość dofinansowania nauki/dojazdów dla osób bezrobotnych (o szczegóły pytaj we właściwym dla swojego miejsca zamieszkania PUP, GOPS, MOPS itp.)
- Infolinia czynna w okresie pandemii do 18:00
Promocje:
- Bonus Specjalny dla Kandydatów ważny do 08.12.2024:
10% zniżki na dowolnie wybraną inną usługę edukacyjną SKK i Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu.
Opłaty:
- Koszt całkowity Kursu: 2200,00 zł
- Płatność semestralna: 1100,00 zł
- Możliwość płatności ratalnej: 500 zł - pierwsza wpłata. Następnie 10 rat po 170,00 zł
Opinie o nas
Partnerzy
Polecane - Oferta edukacyjna
Kurs Zawodowy Operator / Pilot Drona w Warszawie
Nabór TRWA!
Kurs Zawodowy Masaż Lomi Lomi w Łodzi
Nabór TRWA!
Kurs Zawodowy Makijaż wieczorowy w Warszawie
Nabór TRWA!
Kurs Zawodowy Makijaż dzienny w Łodzi
Nabór TRWA!
Akademicki Kurs Zawodowy Instruktor Jogi w Warszawie
Cena Kursu
2200,00 zł
Najważniejsze informacje
|
Rozpoczęcie
|
18.01.2025 godz. 10:00 |
|---|---|
|
Czas trwania
|
1 rok |
|
Zajęcia odbywają się
|
w weekendy |
|
Dostępny tryb kursu
|
Hybrydowy |
|
Dokumenty po ukończeniu
|
Certyfikat WSNoZ , Zaświadczenie MEN |
|
Rozpoczęcie
|
18.01.2025 godz. 10:00 |
|---|---|
|
Czas trwania
|
1 rok |
|
Zajęcia odbywają się
|
w weekendy |
|
Dostępny tryb kursu
|
Hybrydowy |
|
Dokumenty po ukończeniu
|
Certyfikat WSNoZ , Zaświadczenie MEN |
Nabór do: 08.12.2024
